Tijdens het zelfonderzoek help ik jou je aandacht naar binnen te richten. Met vragen en stiltes nodig ik je uit dat wat je in je lichaam voelt te verwelkomen en er aandachtig bij aanwezig te blijven. Het is wonderlijk maar als je met open aandacht en zonder oordeel deze gevoelens blijft waarnemen, ga je ervaren wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Zo kom je steeds meer in contact met jouw innerlijke wijsheid.

Rebalancing maakt gebruik van verschillende massagetechnieken. Tijdens het lichaamswerk ben je uitgenodigd om aanwezig te blijven bij wat jij in die aanraking ervaart. Fysieke sensaties, gevoelens of emoties of wellicht ongemak? Steeds gaan we terug naar wat jij ervaart in dit moment. Alles is welkom en mag er helemaal zijn. Het wil slechts gevoeld worden. Zo groeit je vermogen om in je lichaam aanwezig te zijn en meer bewustzijn en zelfinzicht te krijgen op diepere lagen.